カラーコンタクトが回る・ずれる原因と対策

簡単な回答

カラコンが回転したりずれたりする場合、まずレンズが裏返しになっていないか確認し、次に乾燥やベースカーブの適合をチェックしてください。ほとんどのずれは、レンズを正しい向きにし、適切な溶液で再湿潤させることで解消します。それでもレンズが回転したり動いたりする場合は、ベースカーブまたは直径が目に合っていない可能性が高いため、そのレンズの使用を中止してください。

カラコンが動く3つの最も一般的な理由

回転とずれは同じ問題ではありません。回転とはレンズが目の中で回転することで、特定の向きが必要なトーリックレンズによく見られます。ずれとは、まばたきの際にレンズが上下または横に滑ることです。どちらもレンズがずれているように感じますが、原因は異なります。

最初の原因はレンズの裏返しです。裏返しに装着されたレンズは角膜にぴったりと密着せず、まばたきのたびに揺れたり滑ったりします。2つ目は乾燥です。涙液層が不十分だったりレンズが乾燥したりすると、表面のグリップが失われレンズが動きます。3つ目はベースカーブまたは直径の不一致です。カーブが緩すぎるとレンズが滑り、きつすぎるとレンズが密着してから外れやすくなります。

レンズが裏返しかどうかを確認する方法

レンズを指先に乗せ、エッジの形状を確認します。正しい向きのレンズは、立っているタコスのように滑らかなボウル状になります。裏返しのレンズは、エッジが外側に広がり、ひっくり返したタコスの殻のようになります。エッジが外側を向いている場合は、レンズを裏返して再装着してください。

この確認だけで、驚くほど多くのずれの訴えが解決します。何かおかしいと感じたときだけでなく、レンズを装着するたびに行ってください。

乾燥、涙液層、そしてレンズが日中にずれる理由

朝はレンズが快適でも、午後になると滑り始める場合、乾燥が原因である可能性が高いです。暖房、冷房、画面の使用、一部の薬剤は涙の分泌を減らします。涙液層が壊れると、レンズのクッションが失われ動きやすくなります。

防腐剤フリーのリウェッティングドロップで再湿潤させてください。水道水や唾液は使用しないでください。1日に2回以上ドロップが必要な場合、レンズの素材や含水率が目に合っていない可能性があります。含水率40%のブラウン ヒドロコアIIのようなレンズと、含水率38%のシャドウグレイ ブラッシュガールのようなレンズでは、水分の保持の仕方が異なる場合があるため、症状が出たときにどのレンズを着用していたかを把握しておくことが重要です。

問題がレンズではなくフィット感にある場合

向きや湿り気に問題がないのにレンズが回転したりずれたりする場合、ベースカーブまたは直径がおそらく間違っています。ベースカーブ8.6mmは一般的な標準ですが、すべての人に当てはまるわけではありません。直径が大きすぎると、角膜に合わずレンズが滑る原因になります。

この時点で、そのレンズの使用を中止すべきです。フィット感の悪いレンズを使い続けると、不快感、赤み、角膜刺激を引き起こす可能性があります。処方箋がある場合は、眼科専門医にベースカーブと直径を確認してもらってください。度なしカラーコンタクトレンズを使用している場合は、無理にフィットさせようとせず、異なる直径やシリーズを試してみてください。

トーリックレンズは意図的に回転する

乱視用のトーリックコンタクトレンズを着用している場合、ある程度の回転は予想されます。トーリックレンズは、まばたき後に所定の位置に落ち着く加重ゾーンを備えて設計されています。まばたき時の短い回転は正常です。問題は、レンズが決して落ち着かないか、間違った位置に落ち着き、視界がぼやける場合です。

トーリックレンズの場合、通常はリウェッティングドロップではなく、フィット感の調整が解決策です。トーリックレンズがまばたき後数度以上回転し、そのまま止まってしまう場合は、眼科専門医が対応すべきフィット感の問題です。

診断チェックリスト：症状、原因、対処法、中止のタイミング

• レンズが挿入直後に揺れたり滑ったりする： 指先でエッジの形状を確認します。エッジが外側に広がっている場合、レンズは裏返しです。 レンズを裏返して再装着します。それでも滑る場合は、次のチェックに進みます。
• レンズは数時間快適だが、その後ずれ始める： 乾燥が原因の可能性が高いです。防腐剤フリーのリウェッティングドロップを使用し、使用頻度を記録してください。 1日に2回以上ドロップが必要な場合、レンズの素材や含水率が合っていない可能性があります。
• 向きや湿り気に関係なくレンズが回転またはずれる： ベースカーブまたは直径が目に合っていない可能性が高いです。落ち着かないレンズを装着し続けないでください。 そのレンズの使用を中止してください。眼科専門医にフィット感を確認してもらうか、異なる直径やシリーズを試してください。
• トーリックレンズがまばたきのたびに短く回転する： トーリックレンズが落ち着く際の多少の回転は正常です。視界がぼやけたままになるか、レンズが決して落ち着かない場合のみ問題です。 数回のまばたきで落ち着かない場合、それは眼科専門医が対応すべきフィット感の問題です。

製品フィットノート

• ブラウン ヒドロコアII カラーコンタクトレンズ（1年）: ブラウン ヒドロコアII カラーコンタクトレンズ（1年）は、ベースカーブ8.6mm、直径14.2mm、含水率40%です。8.6mmのベースカーブは一般的な標準であるため、これまでフィット感に問題がなかった方には妥当な出発点です。含水率40%は、乾燥がずれの原因となっている場合に役立つ可能性があります。
• シャドウグレイ ブラッシュガール 処方箋カラーコンタクトレンズ（6ヶ月）: シャドウグレイ ブラッシュガール 処方箋カラーコンタクトレンズ（6ヶ月）は、ベースカーブ8.6mm、直径14.2mm、含水率38%で、度数オプションもご用意しています。視力矯正が必要で現在のレンズが回転する場合、この処方箋オプションでは、同じベースカーブと直径を維持しながら、やや低い含水率を試すことができます。
• ブルー 3トーン カラーコンタクトレンズ（1年）: ブルー 3トーン カラーコンタクトレンズ（1年）は、ベースカーブ8.6mm、直径14.5mm、含水率40%です。14.5mmの直径は他の2つのオプションよりも大きいです。レンズが小さすぎてずれる場合、この大きい直径の方がしっかりと固定される可能性がありますが、目に小さめのフィット感が必要な場合は大きすぎると感じることもあります。