Cómo leer tu graduación de lentillas: qué significan los números

Si alguna vez has sostenido tu receta de lentes de contacto contra la luz y has entrecerrado los ojos ante un revoltijo de letras y números, no estás solo. Términos como OD, OS, SPH, CYL y BC pueden parecer un código secreto. Pero entender estos números es esencial para comprar las lentes adecuadas, especialmente cuando compras lentes de contacto de color en línea y no puedes probártelas primero.

En esta guía, desglosaremos cada parte de una receta estándar de lentes de contacto, explicaremos qué significa cada número y te mostraremos cómo usar esa información para elegir las lentes perfectas para tus ojos. Ya sea que necesites corrección visual o solo quieras cambiar tu look, saber leer tu receta te ahorrará tiempo, dinero y muchas conjeturas.

Lo básico: OD, OS y las abreviaturas de tu oftalmólogo

Tu receta se divide en dos secciones principales: una para tu ojo derecho (OD) y otra para tu ojo izquierdo (OS). OD significa 'oculus dexter' y OS 'oculus sinister', términos latinos que simplemente significan derecho e izquierdo. Algunas recetas también incluyen OU, que significa ambos ojos.

Cada ojo tiene su propio conjunto de números porque es raro que ambos ojos tengan una visión idéntica. Incluso si crees que tus ojos son 'iguales', tu médico casi siempre registrará valores diferentes. Por eso nunca debes compartir un par de lentes entre los ojos, incluso si tienen la misma graduación.

• OD = ojo derecho, OS = ojo izquierdo, OU = ambos ojos
• Guarda siempre tus lentes derecha e izquierda en estuches separados

Esfera (SPH): La potencia de tu lente

El valor de esfera, abreviado como SPH, es el número más importante para la mayoría de las personas. Te indica la potencia que necesita tu lente para corregir la miopía o la hipermetropía. Un signo menos (-) significa que eres miope, por lo que ves claramente los objetos cercanos pero los lejanos se ven borrosos. Un signo más (+) significa que eres hipermétrope, por lo que ves mejor los objetos lejanos que los cercanos.

Cuanto mayor sea el número, más fuerte será la graduación. Por ejemplo, -2.00 es una corrección leve, mientras que -6.00 es bastante fuerte. Cuando compres lentes de color, el valor SPH es lo que debes igualar a tu receta. Muchas lentes de color ofrecen un rango de potencias, por lo que puedes elegir tu número exacto.

• Menos (-) = miopía, Más (+) = hipermetropía
• Número más alto = corrección más fuerte

Cilindro (CYL) y Eje: Para el astigmatismo

Si tienes astigmatismo, tu córnea tiene una forma más parecida a un balón de fútbol que a una de baloncesto, lo que causa visión borrosa a todas las distancias. El número de cilindro (CYL) mide el grado de astigmatismo, y el eje (AXIS) indica la orientación de la corrección necesaria, medida en grados de 1 a 180.

No todas las recetas tienen CYL y AXIS. Si estos campos están en blanco o marcados como 'DS' (dioptrías esféricas), no tienes astigmatismo y puedes usar lentes esféricas estándar. Si tienes astigmatismo, necesitarás lentes tóricas, que tienen una alineación de eje específica. Algunas lentes de color están disponibles en versiones tóricas, pero son menos comunes, por lo que puede que tengas menos opciones de color.

• CYL mide el astigmatismo; AXIS es el ángulo de corrección
• Sin CYL/AXIS significa que puedes usar lentes esféricas

Curva base (BC) y diámetro (DIA): Ajuste y comodidad

La curva base (BC) es la curvatura de la superficie interna de la lente, medida en milímetros. Debe coincidir con la curvatura de tu córnea para un ajuste cómodo. Una BC típica es de alrededor de 8.6 mm, pero puede variar de 8.3 a 9.0 mm. El diámetro (DIA) es el ancho de la lente, generalmente de unos 14.0 a 14.5 mm para lentes de color.

Estos números son cruciales para la comodidad y la seguridad. Si la BC es demasiado plana o demasiado pronunciada, la lente puede moverse demasiado o sentirse apretada. La mayoría de las lentes de color vienen con una BC estándar, pero siempre debes verificar que coincida con tu receta. Si no coincide, pide consejo a tu oftalmólogo, nunca adivines.

• BC = curva base en mm, DIA = diámetro en mm
• Asegúrate siempre de que BC y DIA coincidan con tu receta

Cómo usar tu receta para lentes de color

Cuando compres lentes de contacto de color, necesitas conocer tu SPH, BC y DIA. Muchas tiendas en línea, incluyendo Seebelle, te permiten filtrar por estos parámetros. Por ejemplo, si tienes una receta de -3.00, puedes buscar lentes como las Lentes de contacto de color Ochre Hidrocor (anuales) o las Lentes de contacto de color Mineral Gray Euroring (anuales), que vienen en un rango de potencias.

Si no necesitas corrección visual, aún puedes usar lentes de color con una potencia de plano (0.00). Solo asegúrate de elegir una lente con una BC y un DIA que coincidan con tus medidas oculares. Para aquellos con astigmatismo, busca lentes de color tóricas, aunque las opciones son limitadas. Las Lentes de contacto de color Ever Green Diamond N con prescripción (6 meses) son un gran ejemplo de una lente que ofrece opciones de prescripción tanto para miopía como para hipermetropía.

• Verifica SPH, BC y DIA al hacer pedidos en línea
• Las lentes de plano (0.00) son solo para uso cosmético
• Se necesitan lentes tóricas para el astigmatismo

Errores comunes y preguntas frecuentes

Uno de los mayores errores que comete la gente es usar su receta de gafas para pedir lentes de contacto. ¡Estas no son intercambiables! Las recetas de gafas se miden a una distancia del ojo, mientras que las lentes de contacto se colocan directamente sobre el ojo, por lo que los números pueden diferir. Siempre obtén una receta de lentes de contacto de tu oftalmólogo.

Otra pregunta común es si las lentes de color afectan la visión. Si eliges la receta correcta, deberían proporcionar la misma claridad que las lentes transparentes. Sin embargo, algunos colores con un patrón sólido pueden reducir ligeramente la visión periférica, por lo que es importante elegir una lente con una zona pupilar clara. Sigue siempre el programa de reemplazo recomendado, ya sea anual o de 6 meses, para mantener la salud ocular.

• Nunca uses la receta de gafas para lentes de contacto
• Elige lentes con una zona pupilar clara para una mejor visión
• Sigue el programa de reemplazo para la higiene

Entender tu receta de lentes de contacto es el primer paso para una experiencia cómoda y segura con lentes de color. Al conocer tu SPH, BC y DIA, puedes comprar en línea con confianza y seleccionar el par perfecto para tus ojos. ¿Listo para encontrar tu nuevo look? Explora las Lentes de contacto de color Blue Ocean (anuales) y descubre lo fácil que es transformar tu estilo con la receta adecuada.